痤疮是一种顽固慢性皮肤疾病,好发于面部,它不仅有损人的外在形象,还影响了患者的正常生活与工作,甚至还影响正常的社交活动,容易造成患者自闭。所以痤疮患者在日常生活中就应该做好防护措施。那么经常长青春痘怎么消除?下面由南京肤康皮肤研究所给大家介绍一下。

 
经常长青春痘怎么消除
  经常长青春痘怎么消除
 
  1、不要盲目用药,切忌服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物。
 
  2、 避免情绪过度焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,一旦患上痤疮要坚持积、合理的治疗,针对个人情况对症下药。
 
  3、 饮食方面要注意少吃辛辣油腻的食物,及时糖分过多的食品,少吃“发物,平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)。
 
  4、 要改掉抽烟酗酒的不良嗜好,忌饮浓茶,活动性、炎症性青春痘患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。
 
  5、 洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝不能用手挤、掐、挖粉刺,这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果出现局部感染,可用硫磺、硫酸锌等外用药,也可在医生指导下长期口服小量消炎药。
 
  6、 保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免堵塞毛孔加重病情,可以用一些中草药控油洁面乳,即利用生化或植物成分,深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。